Unser Solarplexuschakra
Das Solarplexuschakra ist ein Chakra mit dem ich lange Zeit ein wenig auf Kriegsfuß stand, auch wegen der ersten Definitionen die ich davon theoretisch kennengelernt habe. Es ist für mich jetzt spannend zu sehen, wie sich meine Sichtweise doch über die Jahre verändert hat. Das Solarplexuschakra ist das dritte Chakra was starken Bezug zur Erde hat und es ist für eine Vielzahl von komplexen Themen zuständig. Unter anderem habe ich das Solarplexuschakra, die innere Sonne, zu Anfang immer mit Macht assoziiert, mit Kontrolle und mit Ausstrahlung was in meinen Augen eher negativ bzw. oberflächlich konnotiert war.
Heute sehe ich es vielmehr so, dass unsere innere Sonne auch für unser Selbstbewusstsein steht, nicht für das Selbstvertrauen, das ich eher im Wurzelchakra verorten würde, sondern dafür, wie wir zu unserem eigenen Empfinden stehen. Das Solarplexus-Chakra steht dafür, sich von anderen Ansichten abzugrenzen. Ich kenne z.B. Leute, die ein unglaubliches Selbstbewusstsein an den Tag legen und Modeaccessoires und Kleidungsstücke tragen, die nicht zueinander passen und draußen so durch die Gegend laufen, wie es sich andere nicht mal in den eigenen vier Wänden trauen würden. Wenn jemand diese Leute anspricht ob sie sich denn nicht lieber für eine andere Kombination entscheiden wollen, antworten diese, dass es ja nur ihnen und niemandem sonst gefallen muss. Eben diese Leute wiederum, können aber extrem unsicher werden, wenn es z.B. darum geht vor anderen darzustellen was ihre Qualitäten sind. Sie haben zwar ein gutes Selbstbewusstsein, aber wenig Selbstvertrauen.
Das Solarplexuschakra steht also für unser Selbstbewusstsein und hilft uns Entscheidungen aus dem Bauch heraus zu treffen. Es steht letztendlich, mit seinem goldenen Sonnenlicht auch für Energie und für Lebensfreude.
Wer ein ausgeglichenes Solarplexuschakra hat, hat also viel Power und Freude am Leben und kann seine Ansichten durchsetzen, egal was die anderen für bedenken äußern.
Wer hingegen ein unter- oder überversorgtes drittes Chakra hat kann unter Umständen tatsächlich dazu neigen energielos, hörig oder stur und machtbesessen zu sein.
Wer im Alltag seine innere Sonne zum Strahlen bringen will, der kann das tun indem er die Farbe gelb mehr und mehr in sein Leben integriert. Kauft gelbe Tischdecken, gelbe Blumen, oder Bilder die gelbe Farbkombinationen enthalten.
Musikliebhaber sollten hier auf Saiteninstrumente und feurige Rhythmen setzen. (Spanische Gitarre und so weiter…) 😉
Der zugeordnete Ton ist das E. Wer also auf dem Ton E die Silbe `RAM` tönt hat hierüber die Möglichkeit das Solarplexuschakra zu aktivieren. Auch Klangschalen im Ton E sind guter Input.
Die zugeordneten Edelsteine sind der Citrin und das Tigerauge. Auch Kristalle mit Weißgoldbeimischungen sind zu empfehlen.
Eine tolle Yogaübung für das Solarplexuschakra ,die unter anderer Beschreibung vor ein paar Jahren in den Medien war, ist der Bogen. Ich sag nur: „Mach die Robbe!“ 😀
Da der zugeordnete Sinn zum Solarplexus das Sehen ist, ist also auch möglich über das bewusste Sehen Zugang zu mehr Lebensfreude zu bekommen. Seht euch visuell dargebotene Kunst an, oder betrachtete die Landschaft mal wieder ganz bewusst, wenn ihr spazieren geht.
Ich wünsche euch viel Freude bei der sanften Aktivierung des Solarplexuschakras im Alltag!
Falls ihr das Gefühl habt, dass ihr gerne noch tiefer in die Chakra-Thematik eintauchen wollt, meldet euch gern bei mir.