Unser Nabelchakra ist unser zweites Chakra und hat ähnlich wie das Wurzelchakra auch einen Bezug zum irdischen und zum weltlichen. Wenn ich Nabelchakra schreibe dann ist damit das Chakra gemeint, das den meisten als Sakralchakra bekannt ist. Wo das Wurzelchakra als Basis abspeichert und zeigt wie wir als wir Selbst in der Welt stehen und wie sicher wir verwurzelt sind, so gibt das Nabelchakra an, wie wir in Verbindung zu anderen stehen. Das Nabelchakra befindet sich unterhalb des Bauchnabels, der ersten lebenswichtigen Verbindung des Lebens (über die Nabelschnur zur Mutter).
Wer ein gut entwickeltes Nabelchakra hat, der zeigt ein hohes Maß an Schaffenskraft. Menschen mit starkem Nabelchakra sind kreativ und einfallsreich. Sie betätigen sich z.B. künstlerisch, malen,zeichnen, bildhauen, gestalten… Des Weiteren haben Menschen deren zweites Chakra sehr aktiv ist große Freude an Sinnlichkeit und sind leidenschaftlich in ihrer Sexualität.
Man könnte sagen, Menschen mit einem energetisch starken Nabelchakra gelingt es schöpferisch tätig zu sein und etwas zu erschaffen das bleibt. So gelingt es den Menschen im positiven Sinne, Spuren in der Welt zu hinterlassen. Dies kann sowohl in Form von Kunstwerken als auch durch den schöpferischen Akt des Kinderzeugens geschehen.
Wer ein Nabelchakra hat, dem weniger Energie zur Verfügung steht, der ist möglicherweise ideenlos, antriebslos oder auch sexuell gehemmt. (Wenn ihr solche Symptome über einen längeren Zeitraum bei euch wahrnehmt, dann geht bitte rechtzeitig zu einem Arzt und lasst abklären, dass es keine beginnende Depression ist).
Wollt ihr etwas für euer Nabelchakra, Sakralchakra oder auch zweites Chakra tun, um eure Kreativität oder auch seine Schöpferkraft im Alltag anzukurbeln, dann habt ihr dazu folgende Möglichkeiten:
Die Farbe, die dem Nabelchakra zugeordnet ist, ist orange. Umgebt euch mit Orangefarbenem, tragt orangefarbene Kleidungsstücke oder streicht Möbel in eurer Wohnung in Orange. (Überlegt euch aber gut, ob es das wirklich Wert ist, ansonsten kauft einfach mehr orange Früchte, die ihr nach einiger Zeit nichtmehr sehen müsst.) Wo wir gerade dabei sind : Orangefarbene Früchte essen ist auch gut. Ihr könnt auch orangefarbene Kerzen auswählen…
Wer mit Musik viel anfangen kann, der kann hier jegliche Art von Schlaginstrumenten spielen und hören, also alles wo man leidenschaftlich draufhauen kann und das dem puls einheizt.
Der Ton der mit dem Nabelchakra in Resonanz geht ist der Ton D. Wenn ihr also Instrumente spielt, spielt den Ton D und atmet in euer zweites Chakra oder singt die Silbe „VAM“ als Mantra in Ton D.
Wer mit Edelsteinen an seinem Nabelchakra arbeiten möchte, der sollte es mit Mondstein oder Karneol versuchen. Auch Goldtopas ist gut für das Nabelchakra. Ich habe leider noch keine Karneol-Kristallklangschale in meiner Sammlung aber ich arbeite daran.
Ein grundsätzlich ganz einfacher Weg sein Nabelchakra zu aktivieren, ist das Ausführen von kreativen Tätigkeiten. Ich weiß, dass viele da eine Hohe Hemmschwelle haben, von wegen „ich kann nicht zeichnen“ aber vergesst den Quatsch mal für eine Weile und schnappt euch notfalls Fingerfarben und malt damit einfach abstrakt auf einer Pappe, oder schnappt euch Karnevalsschminke und verwandelt euren Körper in ein Kunstwerk.
Auch bewusst mit allen Sinnen wahrzunehmen tut dem zweiten Chakra gut. Der zugeordnete Sinn ist überigens das Schmecken. Also sucht euch besonders Leckere Speisen die ihr bewusst genießen könnt!
Ich wünsche euch viel Spaß mit den Anregungen fürs Sakralchakra und jetzt legt los und genießt das Leben!
Wer noch mehr Tipps benötigt oder gezielte Fragen zu Chakrenarbeit hat, kann mir gerne schreiben.